为切实加强学生骨干心理健康教育，锤炼坚韧心理品质、提升抗压调适能力与团队共情素养，全面夯实学生骨干心理素质根基，10月26日下午，我院在校内顺利开展2025年学生骨干心力提升素质拓展活动。本次活动以体验式心理拓展为载体，聚焦心力淬炼、心态赋能、自我成长，引导学生骨干突破心理局限、塑造积极心态，以过硬心理素质扛起学生工作责任。
下午一时，活动正式开营。全体学员迅速集结、分组建制，自主推选队长、设计队名口号，并完成团队风采展示，以昂扬饱满的精神状态开启本次心理成长之旅。辅导员尧瑶对全体学员寄予期许，鼓励大家在沉浸式体验中磨砺心性、沉淀自我，在协作挑战中调节心态、凝聚力量，着力培养从容笃定、坚韧向上的心理品质，以积极健康的身心状态履职尽责、服务同学。
本次拓展活动环节丰富、层层递进，兼具趣味性与教育性，全方位助力学员淬炼心力、赋能成长。在“合力筑塔”项目中，学员们协同配合、凝心聚力，通过绳索联动精准完成积木搭建。活动过程中，大家直面失误挑战、克服急躁心态，在相互包容、耐心配合中有效提升专注力、情绪调控力与抗压能力，深刻体会到沉稳心性、团结协作是攻坚克难的关键。
“团队飞盘”系列趣味挑战点燃现场氛围，飞盘三子棋、投掷网挑战等项目，让学员们在奔跑协作、轻松互动中舒缓学业与工作压力、打破人际隔阂。大家在欢声笑语中放松身心、释放焦虑，有效调节心理状态，进一步培养了乐观开朗、积极进取的良好心态。
活动聚焦深度心理成长，特设“团队自画像”研讨环节。各小队围坐交流、集思广益，共同勾勒新时代优秀学生骨干的素养轮廓，重点围绕情绪稳定、坚韧抗压、共情包容、责任担当等核心心力品质展开深入探讨。通过集体思辨交流，全体学员进一步明晰，优秀学生骨干既要锤炼工作能力，更要深耕心理建设、筑牢内心根基。
在“真人大富翁”模拟体验环节中，学员们沉浸式应对随机挑战与机遇取舍，理性面对得失起伏，有效锻炼了情绪自控力与应变心态，培养了沉稳处事、从容抗压的心理素质，为高效处理学生工作突发问题积累了心理经验。
下午五时，本次拓展活动圆满收官。闭营分享阶段，各小队代表依次分享感悟收获。学员们纷纷表示，此次活动不仅是一次团建体验，更是一场深刻的心理淬炼与自我提升。大家在挑战中突破自我，在协作中治愈成长，心理韧性、情绪调节与团队协作能力均得到有效提升，更加明确了自身的责任与使命。
此次心力提升素质拓展活动，是我院深化心理育人工作、强化学生骨干队伍建设的重要举措。下一步，学院将持续坚持育心与育人融合，创新心理育人形式、丰富成长赋能载体，常态化开展心理素质培育活动，着力锻造心态阳光、内心强大、能力过硬、担当有为的学生骨干队伍，为学院高质量育人发展凝聚青春力量。（文/尧瑶 王若彤 图/王英琦 审校/拜婷）
